misli, novice, mnenja in ideje glede dinamike odnosov med M in Ž, zdravja, kariere, NLP, čustev, denarja, marketinga, hipnoze, knjig, fitnesa in vsega drugega, kaj je vredno komentirati, kot bogastvo, prodaja, vodenje, time managment....in ja, tudi seksa...
kakšno je primerno odraslo obnašanje?
če se nekdo obnaša kot otrok, kaj je potem potrebno ali primerno za odraslo obnašanje?...
ne glede na vse, mislim da sta odraslost in mentalno zdravje dokaj podobni, če ne celo ena in ista stvar…
oboje je sestavljeno iz 3 osnovnih značilnosti/vedenj…verjetno je še kakšno…a te 3 se mi zdijo najbolj osnovna…
1. zaznavanje kontrole
za dobro mentalno zdravje je pametno verjeti, da to kaj počneš/delaš ima določen vpliv na to kaj se ti dogaja v življenju…skozi čas in prakso tvoje izbire in odločitve postanejo boljše in tako zaznavaš in spoznavaš, da imaš dosti več kontrole nad svojo usodo…to je glavna dobrobit odraščanja…
kaj se pa dogaja ali zgodi z ljudmi, ki nikoli ne odrastejo?...na sebe gledajo kot žrtev…žrtev usode in drugih ljudi…stvari se jim zgodijo/dogajajo in potem samo reagirajo na njih…rezultat tega je, da se ne učijo iz svojih napak in tako stalno ponavljajo, svoje seveda, ene in iste napake…
2. občutek povezanosti
ljudje smo družbena bitja…svojo človečnost lahko v polnosti izkusiš samo v kontekstu povezanosti z nečim višjim od tebe…povezanost in predanost dajeta smisel tvojemu življenju…postati odrasel človek pomeni, da se naučiš živeti po nekih družbenih pravilih…
v mislih imam naslednja družbena pravila:
- ljudje smo si podobni med sabo…z odraščanjem spoznavaš, da smo si ljudje med sabo zelo podobni…empatija predstavlja velik del odraslosti…"otroci" ali ljudje, ki ne odrastejo tega ne razumejo…za njih so drugi ljudje na svetu samo zato, da zadovoljujejo njihove potrebe…
- kaj je pošteno je pošteno…družbeni sistemi delujejo po načelu recipročnosti…pa naj gre za čohanje po hrbtu ali govoriti resnico…delaj prave stvari s pravim razlogom…odrasli ljudje razvijejo čut za pravičnost in ga potem uporabljajo kot merilo svojega vedenja…"otroci" pa na žalost ne…njihova ideja o poštenosti pravi: dobiti moram to kar si želim točno takrat ko si to želim…
- kar daš tudi dobiš…odrasli razumejo, da to kar daš tudi dobiš…in več kot daš več dobiš…"otroci" samo jemljejo…
- vsak mi lahko reče ne…odnosi med ljudmi temeljijo na jasno postavljeni mentalni meji med tem kaj je moje in kaj tvoje…robert frost je dobro povedal: "dobra ograja, dobri sosedje"…"otroci" težko sprejmejo to zelo pomembno mejo/omejitev…oni verjamejo, da karkoli si zaželijo, bi jim morali takoj dostaviti, ne glede na to kako se drug človek počuti ali kaj misli o tem…
odrasla bitja nekako zaupamo eden drugemu, da bomo spoštovali ta pravila…"otroci" pa ne držijo dane besede in tako izdajajo to zaupanje…
pomanjkanje te povezanosti z nečim višjim od tebe je tudi razlog za tvojo notranjo bolečino…vesolje naenkrat postane zelo hladen in prazen prostor, ko ne obstaja nič večjega razen tvoje potrebe…
3. iskanje izziva
za rast je potrebno, da delaš tudi stvari, ki so težavne…brez izziva se tvoje življenje pomanjša na relativno varno, a tudi nezadovoljivo rutino…izzivi prihajajo v raznoraznih oblikah in velikostih…najbolj ti pomagajo in koristijo tisti izzivi, ki te prisilijo, da se soočiš z LASTNIM strahom, ga "premagaš" in ti širijo obzorje tvojega življenja…
učinkovito in uspešno se kosati z življenjem pomeni, da moraš spremeniti SVOJE razmišljanje in sprejeti dejanja, ki so ti manj prijetna in znana…
to zna biti dokaj strašljivo…toda soočiti se s strahom je na nek način izziv, ki ti pomaga rasti in zrasti…
v preteklem tednu dni sem objavil naslednje stavke/besede/komentarje/mnenja v mojem FB statusu...sem bil kar priden...:-)
s FB-ja se niti ni enostavno skinit...
še malo pa bom začel klofute delit...prijatelj, že milijontič sem ti rekel...izberi si žensko, ki si izbere tebe...izberi si žensko, ki se odziva na tebe...tudi fizično...kapiš...
dovolj mam...jutri grem...adijo...
kera čudna nedelja...len sem ko 100 mater...
ta je dobra, by stany.si: Ko gredo otroci spat oblečejo pižmo s sliko Supermana. Ko gre Superman spat obleče pižmo s sliko Chucka Norrisa. Ko gre Chuck Norris spat, obleče pižmo s sliko Janeza Janše...Janez Janša ne hodi spat…
"All the good men are already taken." That’s why you need to find the good man who’s afraid of what most people take for granted or desire.
Being an alpha is about leadership and taking care of others.
Being an alpha has to do with one's involvement in a group. More specifically, it's about the helping develop and maintaining a group dynamic, hierarchy and the functionality of the group. And this not just for your own benefit.
Being an alpha is a whole lot more than just ordering people around or intimidating people with the threat of violence (that's called being a bully). And it's definitely more than just being able to beat people up.
"Everyone knows what something means until there is a problem."...Paul Spiegal
dobil knjigo z zelo zanimivim naslovom...
pokvaril se mi je avto...kar ne vžge več...???...
grem pogledat, če kdo kida sneg...
"One of the values of the Mature Masculine is Accountability – We do what we say we will do, and don’t do what we say we will not do. We take responsibility for our actions, our thoughts and our feelings."...MKP
don't be scared of hard training...
have you ever noticed that people with big egos tend to be small everywhere else?...
gledam dave-a in si mislim: "vsaj v filmu so politiki dobri ljudje in nas ne pustijo na cedilu"...
all I ever wanted, all I ever needed, is here in my arms...
ko moški masturbira, se ponavadi drži ene in iste ali največ 2 spolnih fantazij skozi celo življenje...kot najstnik začne davit purana in nikoli ne spreminja...in pri 50.-ih davi purana na isto spolno fantazijo...
"Big isn’t strong. Strong is strong."...Louie Simmons powerlifting coach
še par urc in gremo na sankanje...uiiiiiiii...
po 1 letu se mi je uspelo zmenit/dogovorit z enim zelo priznanim gospodom, da pride kot gostujoči predavatelj na našo skupino samo za moške predavat...temu jaz rečem vztrajnost...me very happy...:-)…
me happy...me very happy...i feel it in my guts, without eating nuts...
she used to look good to me, but now I find her simply irresistible...
grickam oreščke...a si lahko odvisen od oreščkov?...
ženske pa ste jo dočakale...delavnica za moške IN ženske...ker bomo delali tudi vaje v paru ti priporočam, da s sabo pripelješ partnerja ali prijatelja nasprotnega spola...drugače pa je namenjena tudi posameznikom...izkoristi posebno ponudbo do konca tega tedna...to je 25eur za posameznika in 40eur za par...prijave zbiram na infoATsamozamoske.com...pohiti, ker je število mest omejeno...
not dead, cant quit...torej, pulz še mam...gremo naprej...
dočakali smo najbolj čustveno transparentno slovo ministra v samostojni sloveniji...
al boš dala al boš plava...pizda sem lep...:-)))
"love is a state of Being...your love is not outside, it is deep within you...you can never lose it, and it cannot leave you...it is not dependent on some other body, some external form..."...eckhart tolle
pravijo, da so ženske rade v koraku z modo/trendi...sprašujem se kaj je to za trenda: ego v višavah, duvanje, šopirjenje in stalno dokazovanje...zakaj preprosto ne morejo biti to kar so?...
čutim hrepenenje...prvič v življenju...hm, a moški lahko sploh hrepeni?...
men who love too much...
life is a highway, I wanna' ride it all night long, if you're going my way, I wanna' drive it all night long...
when I think about you, I touch myself...
your personal reality isn't always actuality...
criminals and abusers are not good people gone bad, but bad people gone worse...
nekaj me vrat boli, ko ga napnem...kot da bi me nekdo pred dnevi davil...
samo još jednu noć, službo moja...
you can tell more about a person by what he says about others than you can by what others say about him...
"never attempt to teach a pig to sing...it wastes your time and annoys the pig..."...robert a. heinlein
do you spend weeks/months/years stressing over and feeling miserable about an situation/incident that only took seconds/minutes...well, I guess everyone needs a hobby...that must be yours...
majority of people don't hear any one except people who are saying what they believe already...
moški, če ti je všeč KDO in KAJ postajaš ZARADI ženske s katero si, jo poroči...če pa ne pa pojdi stran...
delavnica kot je še v sloveniji ni bilo in ni za vsakega...res...še ta teden se lahko prijaviš za samo 200eur (redna cena 240eur)...vsak prijavljeni se lahko nedeljske 3h delavnice z naslovom umetnost intimnosti udeleži brezplačno...prijave zbiram na infoATsamozamoske.com ali pa mi pošlji FB sporočilo...pohiti, ker je prostora še samo za 10 moških...
trening/učenje se začne takrat, ko več ne (z)moreš...
dedek mraz je obiskal telovadnico in pustil DARILO zate…
če razmišljaš o novoletnih zaobljubah v smislu telesne vadbe bo to darilo ravno pravo zate…
dedek mraz ti podarja, ne samo 1, ampak celo 2 BREZPLAČNA crossfit treninga…
a ni kul ta dedek mraz?...:-)
kako bo to zgledalo…
crossfit je znan, med drugim, tudi po benchmark vadbah…te vadbe ali vaje služijo temu, da se izmeriš ali preveriš koliko si napredoval skozi določeno obdobje rednega treninga…
in kaj je še zanimivo pri teh vadbah je, da imajo ŽENSKA imena…:-)…fran, diane, linda, helen itd…
na vsakem od teh 2 treningov bomo naredili eno benchmark vadbo/vajo...
kaj je sploh namen teh 2 BREZPLAČINH treningov:
1. imel boš priložnost spoznat crossfit…kaj sploh to je…in to ne tako da bi se o tem z mano pogovarjal, ampak boš vaje probal z lastnim telesom…ja, spotil se boš…
2. imel boš priložnost se testirat v kakšni kondiciji si…koliko si v resnici telesno pripravljen…
3. in pa seveda ZABAVALI se bomo…ja, prav luštno se bomo imeli…:-)
ta dva treninga se bosta zgodila v januaru 2010, v ljubljani…prvi bo 23.1., drugi trening pa 30.1…v soboto dopoldan…
ja, lahko prideš na OBA treninga…
kako prideš do tega DARILA?...
zelo preprosto…pošlji mi meil na infoATsamozamoske.com in poslal ti bom podrobnejše informacije (uro in kje bosta treninga)…
prijave bom zbiral do 15. januara ali do zapolnitve mest, zato pohiti s prijavo…
če se ne vidiva lepo praznuj slovo starega leta in želim ti vse najboljše v letu 2010…
staro leto se počasi poslavlja in novo z vso naglico prihaja proti nam...prišel je čas, ko se moramo ozreti nazaj, prevetriti naše izkušnje, dogodke in lekcije minulega leta, potegniti črto in se vprašati: KOLIKO SEM SPLOH SEKSAL LETOS?...he he he...malo se hecam...vprašaš se lahko, česa sem se letos naučil?..
česa si se naučil?...
koga si spoznal?...
kaj je bilo tisto, kar ti je NAJBOLJ ostalo v spominu?...
kaj POMEMBNEGA se ti je zgodilo, da je občutno vplivalo na tvoje življenje?...
verjamem, da si imel v letu 2009 kakšno študijsko obveznost, razširil obzorja svojega civilnodružbenega aktivizma, spoznal ljubezen svojega življenja ali morda še kaj bolj pomembnega...
a ne glede na to se še vedno (zaenkrat) piše leto gospodovo - 2009...zgodovinski arhivi trdijo, da bo 31. silvestrovo...in ime novo leto 2010 bo poneseno v širne kraje sveta...
le kaj vse bi naredil, da bi se silvestrovanja udeležil, vmes pa še na miss sveta skočil ali pa mogoče na svetovno prvenstvo v fuzbalu v južno afriko...da o toplih krajih – havajih, bahamih, maldivih - ne govorim sploh...
prepričan sem, da je bilo leto 2009 pomembno leto za tebe...ampak kot pravi og mandino: "kar je minilo je mrtvo in naj mrtvo ostane mrtvo"...
pusti preteklost tam kje je…
trenutek, ko si bomo obrisali potne obraze, se objeli in pripravili na svetlo prihodnost bomo obeležili na 31.12.2010...takrat se bo potrebno ozreti naprej in pogledati v življenje, ki je pred nami:
česa si želiš v letu 20010?...
koga želiš spoznati?...
kaj posebnega se mora zgoditi?...
kam želiš potovati?...
kakšne spremembe boš naredil?...
kakšne izkušnje, pustolovščine želiš doživeti?...
kakšen človek boš sploh vstopil v novo leto?...
odgovori si na ta vprašanja...do novega leta je še kar nekaj dni/tednov, zato si vzemi čas...
želim ti, da bodo tvoji odgovori VELIKI, obširni, jasni, odločni, prepričljivi, privlačni, mammmljivi, sooočni itd...v novem letu ti privoščiim vse tisto, kar si želiš ti...in to je natanko tisto, kar se v bodoče mora zgoditi...
treningi bodo zaenkrat samo ob sobotah, to se pravi 1x na teden…ob 9h zjutraj…
cena?...
30 eur na mesec, ki jih plačaš ob prvem prihodu na trening (5.12.)…
še par kratkih nasvetov: - od opreme ne potrebuješ ničesar dodatnega kot klasično športno opremo za v fitnes (čiste copate, kratke hlače ali trenirko in pa nekaj tekočine)
- treningi bodo potekali v skupini (skupinska vadba)
- treninge bom vodil jaz, ki sem tudi uradno certificiran inštruktor crossfit-a
- kakorkoli da je crossfit trening visoke intenzivnosti je primeren za ljudi vseh starosti (da se ga prilagodit vsakemu posamezniku, temu rečemo scaling)
- s sabo prinesi zmagovalni odnos
prijave zbiram do srede 2.12. na email: info AT samozamoske.com…
mogoče sem kaj pozabil omeniti…za kakršnakoli dodatna vprašanja sem ti na voljo na že zgoraj omenjenem naslovu…
"Čas je za razvoj onstran mačo idiota, čiste hrbtenice in brez srca. Čas je tudi, za razvoj onstran ideje o občutljivi in skrbni mevži, čistega srca in brez hrbtenice. Srce in hrbtenica se morata združiti v moškem, in se potem razviti naprej v polnem možnem izrazu ljubezni in zavesti, kar pa zahteva globoko sprostitev v neskončno odprtost sedanjega trenutka. To zahteva novo vrsto poguma."
David Deida
Pozdravljen!
In vabljen, da se nam pridružiš v okolju kreativnega izziva, iskrenega feedback-a in raziskovanja globine svojega bistva.
V skupnosti predanih moških, da razkriješ in se soočiš s svojimi sencami in daš svetu svoje najgloblje darilo.
Ta delavnica je za vsakega moškega. Za vsakega moškega, ki je pripravljen potovati skozi izzive v življenju, skozi izzive v karieri, zdravju in z žensko.
Delavnica je ustvarjena z namenom, da se moški srečajo, dobijo in ponovno napolnijo svoje baterije ter ponovno ustvarijo resnično skupnost ali skupino moških, ki jo dandanes krvavo potrebujemo in je nujna za preživetje v današnjem modernem svetu in času.
Samo za moške delavnica temelji na enkratnem delu Davida Deide in ostalih mentorjev.
MNENJE udeleženca delavnice: "Po dolgem času sem spet našel svoj notranji mir. Res fajn zadeva za odklop od vsakdanjega stresa in spoznanje nekaterih metod, za spopad z njim..." Peter H.
MNENJE udeleženca delavnice: "Vsi imamo svoje "notranje meje" in Eli mi je omogočil, da sem videl dlje ter se z občutkom soočil z njimi. Najpomembnejše pa je, da mi je razkril kje najdem notranjo energijo. Zares najplodnejši vikend glede odkrivanja sebe." Matjaž
Si se kdaj spraševal kako izgleda, razmišlja, se obnaša in kaj dela pravi moški?
Si kdaj želel pripadati timu ljudi, moških s katerimi bi lahko rasel in se razvijal?
Si kdaj že slišal za modernega, novodobnega bojevnika?
Na delavnici boš:
- odkrival kaj je potrebno, da najdeš in nato živiš v skladu s svojim najglobljim življenjskim namenom
- se naučil kako biti povezan in zasidran z globino svojega bistva
- prakticiral direktni in iskreni feedback, ki bo služil tvoji rasti in rasti ostalih v skupini
- prakticiral dihalne vaje za sproščanje in poglabljanje svojega zavedanja
- razumel dinamiko spolne polarnosti in kako vpliva na tvoje intimno življenje, vse od tega kako pritegniti partnerja v svoje življenje, ki si ga želiš, do poglabljanja izbranega partnerskega odnosa
- ojačal svoj bojevniški del in se naučil kako se gibati in premakniti v akcijo z milino in občutljivo silo
- razvil sposobnost prakticiranja stalne in mirne "prisotnosti" v trenutkih čustvene intenzivnosti in družbenega kaosa
- prakticiral živeti v odprtosti in svobodi, kljub najtežjim življenjskim izzivom, ki ti pridejo naproti
- praznoval vse kar je dobro, pregledal vse kar je zastarano in prepoznal, kaj je naslednji korak pri tebi in drugih
- se naučil voditi svojo življenjsko energijo in "prisotnost" s telesnimi, dihalnimi in energijskimi vajami
- poglobil svojo moškost s pomočjo skupine, skupnosti pogumnih moških, ki so pripravljeni iti do konca
- in še kaj…
Te zanima rast v moškega, ki ima hrbtenico, je svoboden, močan (ne samo fizično) in srčen?
Te zanima deliti energijo z enako mislečimi moškimi?
Si želiš dobiti odkriti feedback in da te nekdo drži za dano besedo?
Te zanimajo integriteta, odprtost, smer, globina tvojega moškega bistva?
MNENJE udeleženca delavnice: "Najpomembnejša stvar, ki sem se jo jaz osebno na delavnici naučil, je konfrontacija z moškim. Soočenje z moškim nasproti sebe. Ko gledam moškega nasproti sebe popolnoma sproščeno in osredotočeno naravnost v oči. In ga držim za dano besedo, ga opozorim na napake, mu pomagam, ga pohvalim, vzpostavim z njim pristen odnos in sam pri sebi presodim, če sem mu pripravljen zaupati. Zaupati celo s svojim življenjem." Kristijan
MNENJE udeleženca delavnice: "Neverjetna izkušnja...preprosto nimam besed s katerimi bi lahko opisal doživetje." Aleš
Bi rad razumel kaj v resnici pomeni biti "prisoten in pripravljen" - biti "prisoten" v trenutkih čustvene intenzivnosti in družbenega kaosa, živeti izven glave, živeti v sedanjosti?
Ena od starodavnih oblik doseganja naštetih lastnosti je v družbi pravih moških, ki so predani prakticiranju iskrenemu in svobodnemu razmišljanju in vedenju v trenutkih življenjskih izzivov.
Vsaka delavnica je unikatno potovanje, ki stalno ponuja neko novo izkušnjo in hkrati že preizkušene oblike prakticiranja globine, odprtosti in smeri.
OPOZORILO: delavnica ni za vsakega, to ni kuharski tečaj. Če si zadovoljen s svojimi navadami, pričakovanji in na splošno s svojim življenjem, potem bo to za tebe izguba časa in energije. Niti to ne bo delavnica, kjer se srečujejo moški in se objemajo, jokajo in pritožujejo kako krut je ta svet. Še manj pa bo to delavnica mačo-idiotov, ki se bodo šopirili in napihovali kot žabe. Če si pa pripravljen na izziv, da rasteš skozi svojo preteklost, tako da daš od sebe najboljše in to danes, potem je to za tebe.
Delavnica za moške in ženske, ki temelji na delu Davida Deide.
Naša sposobnost biti in ostati ODPRT in POLN v vsakem danem trenutku, kot tudi ples polarnosti med moško in žensko energijo, sta bistvo globoke intimnosti.
Biti POLN v svojih izbranih odnosih zahteva posebno pozornost in pravo raziskovanje. POLN v telesu, srcu in umu. V dobrih, slabih in neznanih trenutkih intimnosti.
Znanje in vaje na tej večerni delavnici ti povečajo možnost prenesti delo Davida Deide iz njegovih knjig v tvoje telo, kjer znanje »živi«.
Raziskovali bomo umetnost intimnosti skozi zavedanje odločitve ali izbire, ki jo imamo na voljo v vsakem trenutku: odpreti se ljubezni ali ne. Kombinirali bomo vaje dihanja, gibanja in vaje v paru.
Ta večerna delavnica je odprta in namenjena tako samskim kot tudi parom, vseh spolnih usmerjenosti.
Med drugim se bomo dotaknili naslednjih tem:
- negovati ljubezen kot podlago globoke intimnosti z dajanjem celega telesa
- odkriti prostor v sebi iz katerega hrepeniš po dajanju, a te je bilo mogoče strah dajati
- naučiti se dihanja kot zavestnega dejanja, kot tudi dihanja za rast in vzdrževanje tvoje energije z izbranim partnerjem
- občutiti igro polarnosti med moško in žensko energijo.
Cena:
Do 31.1.2010 je 25 EUR (posameznik), 40 EUR (par: mož/žena, fant/punca itd.)
Po 31.1.2010 je 30 EUR (posameznik), 50 EUR (par: mož/žena, fant/punca itd.) (v ceno je vključena samo udeležba na delavnici)
kot športnik po duši sem iskal nek fitnes program…neko fizično vadbo, ki bi bila primerna za mene…ja, težko bi našel karkoli, s takim splošnim CILJ-em…
in kot vsak normalen človek, sem se najprej obrnil v fitnes centre…zamenjal ene 3 fitnes centre in trenerje…a z nobenim programom nisem bil zadovoljen…bolje rečeno noben program mi ni ustrezal…kot pravijo: ni sedlo…ni šlo…ni bilo za mene…
"klasični" ali bolje rečeno sodobni fitnes z vsemi unimi fitnes napravami mi nekako ni dišal…ni mi bilo domače…nisem se znašel…želel sem nekaj drugega…
iskal sem naprej…
in nato sem v začetku oktobra leta 2000 šel na absolventski izlet…tam spoznal petra hameršaka…in beseda da besedo sva en večer za šankom začela debato o fitnesu…
peter mi je omenil ene programe, kjer ne potrebuješ nobenih uteži…ampak premaguješ breme lastnega telesa…delaš vzgibe, sklece, trebušnjake, počepe itd. v različnih kombinacijah…ali kot se tem vajam reče: calisthenics…
bolj ko mi je opisoval zakaj gre, bolj sem postajal radoveden in navdušen…
prepričal me je…takoj…rekel sem si: "to je to, to sem iskal, to moram probat…"…
takoj ko smo prišli v slovenijo sem si nabavil knjigo (mislim, da mi je peter posodil svojo), ki mi jo je omenil in začel pridno študirat vaje…
doma sem si naredil drog za vzgibe, ki še dandanes stoji in ga uporabljam (slika spodaj)…to je bilo tudi vse od opreme kar sem potreboval…in sem začel s treningi…
ahhh, končno sem našel nekaj za sebe…fenomenalno…
ne potrebuješ nobenih uteži in nobene fitnes naprave…in čisto vse lahko delaš DOMA…a ni to super…prišparaš denar od fitnes karte (takrat sem bil še študent) in prišparaš veliko časa (vožnja na fitnes) ter treniraš KDAJ sam hočeš…
le kdo bi si želel več?...
in povrhu vsega je program, vadba nadvse učinkovita…seveda, zelo naporna, a izjemno UČINKOVITA…
zelo hitro sem pridobil na MOČI in VZDRŽLJIVOSTI…celo sam sem bil presenečen kako hitro…
in tako se zgodba tukaj malce obrne…malo zavije…
stopim eno stopnico višje…
letos (2009) junija sem bil v san diegu na enem fitnes campu…
pripravljal sem se cca. 6 mesecev…to zelo intenzivno…še bolj kot sem kdajkoli treniral…a ko sem prišel na camp sem uvidel, da mi nekaj manjka…
bilo je premalo…bil sem premalo pripravljen…
in ko sem spraševal kako bi se lahko bolje pripravil, je stalno ena in ista beseda prišla naprej: crossfit…
crossfit…kaj je crossfit?...
o tem bom kaj več napisal kdaj drugič…
kaj hočem povedat je, da sem seveda raziskoval in iskal naprej…brskal in prestavil vse kar je bilo možno, da sem zvedel kaj več o crossfit-u…
tebi ni treba prebrskat vsemogoče, pojdi na http://www.crossfit.com in tam najdeš vse potrebne informacije…ali pa mi piši in ti razložim kaj te zanima…
seveda, sistem vadbe dokaj podoben temu kar sem že poznal…v svoje koncepte vključujejo calisthenics-e…in dodajajo še en kup hudo uporabnih metod vadbe kot so: olimpijski dvigi, powerlifting, kettlebells in še kaj…
poleg tega so mi njihova načela zelo domača in všeč…kompatibilni smo na več nivojih…
najbolj me je prepričal naslednji stavek:
"our athletes are trained to perform successfully at multiple, diverse and randomized physical challenges…this fitness is demanded of military and police personnel, firefighters and many sports requiring total or complete physical prowess…crossfit has proven effective in these arenas…"
zadevo sem "kupil"…všeč mi je bilo kaj sem zvedel o crossfit-u in to takoj…
hitro sem poiskal kje imajo kakšno izobraževanje in se prijavil…
tako sem oktobra 2009 uspešno pridobil certifikat za inštruktorja crossfit level 1…
kar ne pomeni konca, ampak ZAČETEK…začetek za mene, da začnem z še bolj funkcionalno in intenzivno vadbo…
in to je tudi nekako zelena luč, da lahko poučujem crossfit metodo/tehnologijo…
a tudi tebe zanima drugačen trening?...se ne znajdeš med sodobnimi fitnes napravami?...
te zanima trening moči in vzdržljivosti?...ta zanima funkcionalen in intenziven trening?...
bi rad bil FIT in pripravljen na VSE, fizično in mentalno?...
ps: zakaj telovadnica?...telo + vadnica...vadiš na ali s telesom...TRENIRAŠ TELO...
pps: bodi FIT = FIT bodi = FIT BODY = FIT telo...
ppps: FIT = Funkcionalen in Intenziven Trening
pppps: kakršnakoli fizična vadba je boljše kot NIČ...vsak ima lahko koristi od crossfita, a vseeno crossfit ni za vsakega...
ppppps: CrossFit is
- super effective way to get FIT...
- prepares you to be ready for anything...
- FUN...
- constantly varied, high-intensity, functional movement training...
- a CORE strength and conditioning program...
- empirically driven, clinicaly tested and community developed...
- RESULTS based organisation...
Profil imam tudi na:
______________________________
te zanima oglaševanje
na tem blogu?... par informacij na kratko…
spletna stran,
blog
je začel delovati
28. aprila 2006…
na blogu objavljam
misli, novice,
mnenja in ideje
glede dinamike
odnosov med M in Ž,
zdravja, kariere, NLP, čustev,
denarja, marketinga, hipnoze,
knjig, fitnesa in vsega drugega,
kaj je vredno komentirati,
kot bogastvo, prodaja,
vodenje, time managment....
in ja, tudi seksa...:-)
kakšen je obisk bloga?...
obisk dnevno (povprečno): 160
možnosti tvojega investiranja,
oglaševanja na tem blogu
(other great resources):
- baner
- povezava
- ostalo po dogovoru
za dodatne informacije
mi piši na
info AT peterkamnicar.com...
John Chow ponuja svoj recept,
kako je iz 0 prišel na 10.000+ $
na mesec zaslužka
in to z bloganjem.
John pravi:
"I don't make my money
by selling PDF files.
I make my money on the Internet
with real websites.
I am not a get rich quick guru and
I don't want to be associated with them.
This is why my E-book is FREE.
Not only is this book free
but you're free to make copies of it
and pass it on to anyone you like.
Just don't alter the content in any way!"
Rodimo se z edinstvenimi darovi
nadarjenosti in sposobnostmi,
da jih uresničimo.
Toda zakaj smo potem potrti,
ker nam življenje ne daje tistega,
za kar smo sposobni?
Odločiti se moramo,
da bomo te darove odkrili in uporabili.
V veliko pomoč Vam bodo
produkti iz moje NOVE E-trgovine –
na začetku dneva
za duhovno ravnotežje in motivacijo,
sredi dnevnega vrveža
za boljši poslovni uspeh
ali ob zatonu dneva za osebno zadovoljstvo
in harmonično počutje.
Povezal sem se z eno izmed največjih
spletnih trgovin/knjigarn amazon.com,
tako da se v E-trgovini moraš obnašat
kot da bi kupoval v amazon.com.
Preberi si izjemno, resnično zgodbo ženske, ki je brez kakršnihkoli prejšnjih
poslovnih izkušenj
zaslužila 400.000 $ in več na leto …tako da je prodajala produkte
drugih ljudi preko interneta!
Rosalind Gardner te v
njenem resničnem, odkritem
in včasih humorističnem stilu
vodi skozi celoten proces,
kako si izgraditi
affiliate marketing posel
na internetu.
Na preko 300 straneh in več kot 68.000 besed,
se boš naučil
kako izbrati pravi program,
kako se pogajati za višjo provizijo
in kako prihraniti čas, denar
in energijo na vsem
od izbora affiliate software-a
do gostovanja spletnih strani.
Če te zanima in se želiš naučiti,
kako natančnoto ona počne,
klikni TUKAJ!
